孕中期烧心,通常可以采用以下的途径来帮忙缓解。
妊娠早期胃灼热与激素分泌紊乱、情绪不好、反流性食管炎等因素有关。女性体内的绒毛膜促性腺激素在怀孕后会增加,从而导致胃酸分泌过多。胃酸腐蚀胃粘膜时,会引起胃灼热感。有些女性在怀孕期间会过于紧张,伴有焦虑、抑郁和不良情绪。这些情绪会导致自主神经紊乱,从而影响消化液的分泌和胃的功能。当消化液分泌过多时,会导致胃灼热感。许多女孩在怀孕早期会有晨吐。胃中的酸性物质会损伤食管粘膜,诱发反流性食管炎。当疾病发生时,患者主要表现为胸骨疼痛、灼烧和烧心。不要吃酸性食物,如柑橘、葡萄柚等。可以多吃碱性食物,如馒头片或苏打饼干。妊娠中期的胃灼热。不要喝酸奶。同时,可以服用一些益生菌制剂来帮助胃肠蠕动。这也可以缓解怀孕中期的胃灼热。可以按摩一些穴位。常用的穴位有中脘穴、上脘穴、足三里穴等。适当的活动可以帮助胃肠蠕动。如果上述情况均不能缓解,建议去医院尝试使用一些药物抑制胃酸分泌,以缓解胃灼热症状。
孕中期烧心需要注意妊娠期胃灼热是由胃食管反流引起的。怀孕后,由于体内激素水平的增加,尤其是孕酮的增加,胃肠蠕动减慢,妊娠反应减少了孕妇的食物摄入量。禁食时间越长,胃酸越多,会导致胃食管反流和胃灼热症状。妊娠中晚期后,子宫增大会压迫胃,使胃水平,孕妇的心脏括约肌松弛,从而加剧胃食管反流。建议孕妇少吃多餐,吃清淡易消化的食物,适当运动,促进胃肠蠕动以减轻症状。