孕妇烧心吃什么水果好

孕妇烧心可以吃富含碱性水果、富含维生素C水果、富含镁水果等，但需要适量食用。

1、富含碱性水果

孕妇烧心可能是由于胃酸分泌过多，导致胃酸反流引起的。此时可以适当食用富含碱性水果，如苹果、香蕉、梨等，这些水果中含有丰富的碱性物质，可以中和胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，从而改善孕妇烧心的症状。

2、富含维生素C水果

维生素C是一种较强的抗氧化剂，可以促进胶原蛋白的合成，增强胃黏膜的保护屏障，有助于改善孕妇烧心的症状。常见的富含维生素C的水果有猕猴桃、金桔、柚子等。

3、富含镁水果

镁元素可以缓解胃酸对胃黏膜的刺激，还可以调节神经系统的代谢，有助于降低胃酸的分泌，从而改善孕妇烧心的症状。常见的富含镁的水果有柠檬、橙子、芒果等。

此外，孕妇烧心还可以吃富含膳食纤维的水果。需要注意的是，虽然富含碱性水果和水果可以缓解孕妇烧心的症状，但不能过量食用，以免影响孕妇的健康。同时，孕妇烧心还需要及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗。