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身体乏累无力是什么原因

2023-04-14 00:07:3039健康网

身体乏累无力可能是上呼吸道感染、高血压等。

感觉浑身无力,很累。这种情况首先需要排除一下上呼吸道感染等一些原因所导致的。上呼吸道感染是鼻腔、咽部或喉咙的急性炎症的总称。常见的病原体是病毒,只有少数由细菌引起。由不同病原体引起的感染表现出不同的症状,包括打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛等。一般来说,病情较轻的患者可以自行痊愈,预后良好,但极少数老年、虚弱和严重并发症的患者预后不良。因此,老年人和体弱者应积极预防上呼吸道感染。建议首先需要测量一下体温,如果体温出现了偏高,发热的症状,需要及时地应用一些控制体温和改善感染的症状来进行治疗。如果感觉到全身无力很累,也不能排除是一些神经系统方面的原因所导致。比如出现了急性的脑血管病,血压偏高等一些因素,建议需要及时地测量血压,完善头颅CT等相关检查来进行明确诊断。另外感觉到了浑身无力和很累,也需要及时地完善电解质相关检查,来排除是否合并有低钾血症,低钠血症等因素所引起的症状。

上呼吸道感染患者应注意,避免易感因素,包括避免接触感冒患者。避免寒冷、下雨、过度疲劳等。坚持规律和适度的锻炼以增强体质,如耐寒锻炼、慢跑、爬楼梯等。保持良好的工作和休息,避免熬夜,导致体内激素失衡,影响身体健康,减少抵抗力。老年人、体弱者和易感染者应注意保护。上呼吸道感染流行时,应注意佩戴口罩,避免进出拥挤的公共场所。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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