下肢血液回流不畅怎么办

下肢血液反流不良应根据病因进行治疗。

下肢静脉回流不良的常见疾病有深静脉血栓形成、原发性下肢静脉曲张、原发性下肢深静脉瓣膜功能不全等，其原因不同，治疗方法也不同。应该及时去医院看医生。

1、原发性下肢静脉曲张：

主要由静脉壁软弱、静脉瓣缺损、浅静脉内压升高引起，导致下肢静脉回流受阻。处理方法包括：非手术治疗：在患肢上穿医用弹性袜或弹性绷带，避免长时间站立、长时间坐着和间歇性抬高患肢。硬化剂注射和压迫疗法使用硬化剂注射到静脉曲张中引起炎症反应和闭塞。手术治疗：大隐静脉或小隐静脉高位结扎，主静脉和曲张静脉剥脱。具体治疗方法应由医生根据病情决定。

2、原发性下肢深静脉瓣膜功能不全：

指深静脉瓣膜关闭不严，引起血液反流和下肢反流障碍。当瓣膜功能不全达到II级或以上时，结合临床表现的严重程度，应考虑深静脉瓣膜重建。

3、深静脉血栓形成：

深静脉腔内血液异常凝固会阻塞静脉腔，导致静脉回流障碍。治疗方法可分为非手术治疗和手术治疗。

可以抬起腿休息。坐在沙发上，在小凳子上抬腿可以帮助静脉回流。对小腿做一些向心按摩可以帮助静脉血液回流。可以做更多的体育锻炼。当运动时，骨骼肌会挤压深静脉血管，这可以帮助静脉血单向流回心脏。平时可以多做深呼吸练习，深呼吸也可以帮助静脉血液回流。避免久立久坐等不良姿势，穿戴血管弹力袜，以帮助静脉回流。