筋断了接上多久能恢复正常吗

筋断了具体多久能够恢复，取决于断裂的严重程度、个人的体质以及治疗的措施，恢复时间通常大约为3到6个月。

筋又称为肌腱，肌腱的牵引作用能使肌肉的收缩带动不同骨的运动，若某个肌腱断裂，会引起相应的功能障碍。肌腱断裂一般是由外伤引起，包括急性外伤，慢性劳损也容易引起肌腱断裂。肌腱发生断裂的患者应该及时到医院就诊，对症治疗。通常情况下，患者需要通过手术治疗，才可以促进恢复。对于断端分离的比较远的患者而言，还需要另外去肌腱进行重建的手术，术后借助石膏进行外固定，所以恢复的时间就会有所延长。患者在石膏固定一段时间后，需要定期去医院进行复查，恢复比较良好就可以拆除石膏。患者还需配合较长时间的康复训练，才能够恢复肌腱的运动功能，一般情况下恢复时间大约为3到6个月。

患者在外固定期间一定要注意保暖，避免受凉以后引起断裂肌腱周围的组织出现痉挛，从而就会影响断裂肌腱部位的血运，不利于身体恢复。患者要避免断裂肌腱部位的肢体过度活动，否则会使断裂的肌腱受到牵拉以后，出现二次断裂的情况。术后患者避免吃辛辣刺激食物，否则会导致肌腱断裂的部位疼痛、肿胀加重，从而不利于断裂肌腱的恢复。断裂肌腱吻合术后4周，患者注意一定要加强肢体的功能锻炼，以防止出现肌腱断裂部位与周围的组织粘连，从而影响以后的正常生活。