手腕的筋断了的说法并不准确,正确说法是肌腱断裂,肌腱断裂能恢复好,术后恢复时间与损伤部位、损伤程度、手术方式及个人体质等综合因素相关,通常肌腱断裂以后经过愈合和康复3个月左右,可以基本痊愈,但存在一定的个体差异。
肌腱断裂以后需要通过手术把肌腱缝合上,在手术之后需要有良好的固定,通常用石膏托外固定4-6周的时间。在固定的过程中,主要是注意可以给予局部的理疗、热敷,也可以进行局部的按摩,起到活血通络的作用。还可以经常伸屈手指,预防关节粘连的情况。一般在脱离石膏托外固定之后,可以进行关节功能康复训练,在训练的时候一定要注意循序渐进,不能过度用力,避免导致吻合处断裂的情况,也不能怕疼,以免影响训练的效果。一般需要大约3个月的时间,才能够完全恢复到正常状态。此外,个别患者可能会出现肌腱愈合不良、伤口愈合不良等情况,则其愈合时间可能会相应延长。在恢复期间,建议患者注意不要吃辛辣、刺激性食物。