椎间盘源性腰痛治疗方法分为保守治疗以及手术治疗两大类。
轻度患者可尝试保守治疗,首先在日常生活中多卧床休息,减少腰椎压力,同时减少久坐久站,注意腰椎防寒保暖。另外可尝试牵引也可以选择按摩,还可以采取针灸,或者是采取推拿以及小针刀,封闭等手段进行辅助治疗。当临床症状较为明显,患者也可以尝试着选择消炎镇痛以及营养神经类药物治疗。情况比较严重建议及时到医院选择微创手术治疗,也可以尝试常规的开放性手术治疗。所谓退行性椎间盘疼痛,是指椎间盘破裂引起的明显的椎间盘疼痛。主要表现为患者不能长时间坐着。坐久了,下腰部会有明显的疼痛。有时,会导致臀部和大腿后部疼痛,就像来自两个臀部的辐射一样,但疼痛很小,超过膝关节。因此,患者出现椎间盘源性腰痛后,平时应减少对椎体的应力,避免椎体过度压迫椎间盘,导致腰痛明显加重。
椎间盘源性腰痛需要注意,首先通常需要进行腰肌力量训练,以便更好地保护腰椎,这可以有效缓解患者腰痛的症状。平时可以进行游泳锻炼、床上翘臀练习、拱桥练习或3:5支撑练习,还可以进行小燕飞的动作,可以有效地增强腰部和背部肌肉的力量,从而更好地保护腰椎。其次平时,避免长时间坐着和站着,避免过度弯腰拿重物或提起重物,需要活动腰带保护某些部位,平时睡在硬板床上。此外坚持每天局部主动热敷,配合针灸、电烤、拔罐、牵引、按摩等理疗方法。最后一些活血化瘀的膏药也可以外用。