长头皮屑是什么原因引起的

长头皮屑可能是由脂溢性皮炎、头部银屑病、石棉状糠疹及真菌感染引起。

头上的皮屑属于是头皮的表皮细胞新陈代谢脱落引起的，如果头皮屑不是特别多，是属于正常现象。但如果头皮屑过多或者是头皮屑块特别大，或者伴随有油腻结痂等情况，属于异常情况。其往往由皮肤病引起。患有脂溢性皮炎的患者头皮除了长头皮屑外还可出现红斑、毛囊性的丘疹，上面覆盖有黄色的油腻鳞屑，头发较油腻。患者可以用酮康唑洗剂外洗。头部银屑病患者患病后除了长头皮屑外还会伴有头皮或发际处出现红色的浸润性丘疹、斑块，揭开白色鳞屑可见到红色薄膜现象和小红点。患者可以外用糠酸莫米松或者是卡泊三醇软膏，如果身上也有或者比较严重，可以加口服的药物进行治疗。石棉状糠疹患者头皮的鳞屑也较厚，呈干燥粉末状，有红色薄膜现象和小红点。除此之外，头部的真菌感染可出现头部鳞屑多伴有脱发的情况，真菌检查阳性。如果出现脱发，需要到医院让医生判断是否有其他的疾病。

患者平时可以吃一些碱性的食物，比如茄子，苦瓜，油菜，菠菜，蘑菇，生菜，香菜，金针菇，冬瓜，黄瓜，丝瓜等等，这些含有钙镁锌，可以中和体内过多的酸性物质。也可以多吃一些谷物的食物，还有黑色的食物，比如黑木耳，黑芝麻，核桃，黑米，黑豆等等。要调整好生活作息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，保持头皮的清洁卫生，多吃一些富含维生素的蔬菜水果如胡萝卜，西红柿，多吃一些含维生素B6的食物，可以抑制头皮屑的分泌。