头上头皮屑多怎么办

头上头皮屑多可以考虑采取中药外敷、抗真菌洗发剂、激素类药膏、口服抗真菌药物、维生素B6等方法进行治疗。
1.中药外敷
使用具有去屑功效的中药外敷可以改善头皮环境，减少头屑。例如，可用荆芥、防风等中药材煎水外敷。适用于轻度头屑增多的情况。
2.抗真菌洗发剂
抗真菌洗发剂通过杀死引起头癣的真菌来减少头屑，如含有硫磺酸盐成分的产品。适合因真菌感染导致的头皮屑问题。
3.激素类药膏
短期局部应用激素类药膏可减轻炎症反应，从而减少由炎症引起的头皮屑。如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。可用于治疗皮炎等引起的头皮屑问题，需在医生指导下使用。
4.口服抗真菌药物
针对真菌感染所致的头皮屑问题，口服抗真菌药物能系统地消灭致病真菌。常用药物包括氟康唑、特比萘芬等。主要针对真菌性头皮屑，在医师指导下服用。
5.维生素B6
补充维生素B6有助于调节皮肤代谢，减少头屑产生。可通过食物摄取或口服维生素B6片。对于缺乏维生素B6引起的头皮屑问题有效。
针对头皮屑问题，建议调整饮食习惯，适量食用富含锌的食物，如牡蛎、核桃仁，以促进角质层健康。保持良好的生活习惯，避免过度使用刺激性强的洗发用品，也有助于改善头皮状况。