最近一直掉头发是怎么回事

一直掉头发可能是洗护产品不合适、环境因素引起的；但也可能是甲状腺功能减退、雄激素性秃发、斑秃等疾病因素引起的。如果怀疑是疾病因素导致的掉头发，应该及时就医。

一、非疾病因素

1、洗护产品不合适：尤其是使用了不合适的洗发水或者过度揉搓头发，可能会损伤头发和毛囊。比如一些含有强刺激性化学成分的洗发水，会使头发变得干燥、脆弱，容易断裂脱落。

2、环境因素：长期暴露在污染严重的环境中，如空气污染、水污染或者化学物质污染的环境，头发会受到损害。空气中的灰尘、有害气体，如二氧化硫、氮氧化物等，会附着在头发表面，侵蚀头发的角质层，导致头发易脱落。

二、疾病因素

1、甲状腺功能减退：该疾病会导致患者甲状腺激素分泌减少，会影响身体的新陈代谢速度。毛囊的新陈代谢也会随之变慢，头发的生长周期缩短，处于休止期的头发增多，从而导致头发大量脱落。

2、雄激素性秃发：主要与雄激素水平有关。在男性中，雄激素会使毛囊微小化，头发逐渐变细变软，最终脱落；在女性中，虽然雄激素水平相对较低，但也会出现类似的情况，通常表现为头顶的头发逐渐稀疏。

3、斑秃：其病因尚不明确，可能与自身免疫有关。患者的头发会突然出现圆形或椭圆形的脱发斑，脱发区域的皮肤光滑，没有炎症反应。

对于一直掉头发的情况，要改善生活习惯。保持规律的作息，尽量避免熬夜，保证每天7-8小时的睡眠时间。选择适合自己发质的洗发水，避免过度清洁和使用刺激性强的洗发水，一般每周洗发2-3次为宜。

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