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正常人喝咖啡后会血压升高吗

2023-01-02 00:19:1839健康网

正常人喝咖啡后血压一般不会升高。

正常人喝咖啡以后血压是不会升高的,因为偶尔喝的情况之下,只会刺激交感神经兴奋,引起心脏收缩力的增强,心跳加速,有可能会出现胸闷、出汗、胸痛、气短等,这种情况之下有不适症状,有可能血压是因为应激会升高,但是并不是因为喝咖啡后会导致的血压升高。那么如果长期喝咖啡的情况之下,反复的刺激交感兴奋,心肌收缩力增强,心跳过快,那么就会导致血压进行性出现升高,那么就需要通过避免劳累、抽烟、酗酒、喝浓茶、喝咖啡、低盐、低脂低胆固醇等饮食,生活控制。同时如果血压有升高,还需要服用药物,有钙离子拮抗剂苯磺酸氨氯地平,β受体阻滞剂美托洛尔缓释片,利尿剂氢氯噻嗪、血管紧张素转化酶抑制剂盐酸贝那普利,血管紧张素II受体拮抗剂缬沙坦等5类降压药物降压处理。因此正常人喝咖啡后一般血压不会升高的,如果有不适症状可能是应激性的升高,但是长期喝咖啡后是会引起血压升高的。

高血压与遗传、不良饮食习惯、缺乏锻炼、情绪等因素有关,需要从以下几个方面加以预防:合理调整饮食结构,避免大鱼大肉。控制每天食物的总热量摄入。日常饮食需要低盐低脂,选择优质蛋白质。根据自己的情况确定锻炼的类型、强度和持续时间,可以选择户外散步和太极拳等低强度运动。定期血压监测,对于肥胖或超重、高血压和高血脂、高血压家族史和高危患者,建议自带血压计,定期测量并记录血压值。

周彬副主任医师 中山大学附属第三医院    心内科

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