喝咖啡对血压一般没有影响,但是过量饮用,可能会导致血压升高。
咖啡属于一种常见饮品,含有咖啡因、糖分等成分,具有提神、醒脑的作用,适量饮用,一般不会对血压造成影响。但是如果长期大量饮用,可能会引起心率加快,从而导致血压升高。如果血压升高,还可能会引起头痛、头晕等症状,对身体造成一定的伤害。
血压高的患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物改善症状,也需要合理调整饮食习惯,避免吃高盐、高油、高脂肪等食物,还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。日常生活中,养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,不要长期熬夜过度劳累,还要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动。
咖啡作为世界三大饮料之一,必然有其过人之处,其中,“抗疲劳”一说就广受推崇,熬夜族、加班族,总少不了手边的一杯咖啡。但是,咖啡真的能够“抗疲劳”吗?