早晨空腹喝咖啡好不好

早晨空腹喝咖啡对身体有危害。

大量喝咖啡一般会导致胃液分泌过多，可能会导致患者出现胃溃疡、胃炎、消化性疾病和一些反流性胃炎、胃溃疡等症状的出现的。所以早晨过多地喝咖啡会加重胃酸的分泌、加重胆汁的分泌，可能引起患者加重胃肠道的症状的表现，如胃炎、消化性溃疡以及恶心、呕吐、反酸等症状。另外，早晨空腹大量地摄入咖啡也可能会导致能量过剩，过多的碳水化合物吸收入血会加重血糖、血脂、体重异常，可能还会带来交感神经兴奋以及血压等改变，所以避免早晨过多地喝咖啡。

咖啡中的主要成分为咖啡因，具有明显的兴奋作用，可引起交感神经兴奋，使5-羟色胺分泌增加，可引起血管痉挛，导致全身血液循环障碍。脑部血液供应障碍，可引起脑缺血、缺氧性改变，小脑、脑干缺血、缺氧。患者可以出现发作性头晕、恶心、呕吐，一部分患者可以出现平衡障碍和共进障碍。另外，咖啡因具有明显的扩血管作用，血管扩张可以反射性引起血管痉挛，从而导致患者脑部血液供应障碍，引起患者小脑、脑干缺血、缺氧的表现，患者可以出现头晕等不适。过度兴奋容易引起血压升高，患者也可以出现头晕。

患者平时注意避免过度的劳累，避免过度的运动，减轻压力，杜绝烟酒，改善睡眠，避免情绪过大的波动，比如紧张、焦虑等，同时尽量少喝浓茶、浓咖啡等刺激性的饮料及辛辣刺激的食物。日常生活中患者需要注意饮食，同时保持良好心态。