头发是怎么白的

头发白一般与先天性体质不足、肾气虚弱、遗传因素、营养不良等因素有关。

1、先天性体质不足、肾气虚弱

先天性体质缺陷和肾气虚弱导致白发，由于这个原因导致的头发变白通常发生在青春期，甚至更早。

2、遗传因素

遗传因素引起的白发也出现较早，通常在青春期，近亲中也有早发的现象。

3、营养不良

营养不良是指由于饮食过于精细，导致体内缺乏钴、铜、铁等微量营养素，导致体内缺乏B族维生素。这些营养素的缺乏会削弱黑色素细胞合成黑色素的能力，这很容易导致头发中黑色素的缺乏。

白发一般分为少年白发和老年白发，少年白头，先天性白头，大多数患有白发的人通常都有家族遗传史。患者通常在出生时就有白发，或患者的头发比一些人更早变白，此外，没有更多的异常表现。后天性白发通常由营养不良引起，如缺乏蛋白质、维生素和一些微量元素。一些慢性消耗性疾病，如肺结核，会导致营养缺乏，一些长期发烧的患者的头发会变黄、变脆甚至变白并脱落。一些内分泌疾病，如垂体或甲状腺疾病，会影响色素细胞产生色素颗粒的能力，导致头发过早变白。一些年轻人在短时间内变白很多，这与严重的精神创伤或过度焦虑和悲伤等精神疲劳有关，该病发生在青少年时期。起初，头发中散落着几根白发，其中大部分首先出现在头皮的背面或顶部，随后与黑发混合成灰色，白发可能逐渐或突然增多，突然发生与营养失调有关。

建议患者在平时要加强锻炼，戒烟限酒，在饮食方面，多吃优质蛋白和富含维生素的食物，避免吃油腻刺激性的食物。