提肛真的可以增强性功能吗

提肛通常对于增强性功能有一定的辅助作用。因为经常做提肛运动有助于锻炼盆底的肌肉，对于肌肉的功能也会有所提高，运动能够使身体的血液循环加快，会使阴茎充血时间增长，从而延长勃起的时间，对于阳痿或者早泄等性功能方面的障碍会有一定的改善。体育锻炼只能作为辅助疗法，如果性功能障碍比较严重时，还是应该去专业的医院找出病因，对症选择药物或者相关治疗手段。出现性功能障碍的现象也不要过于担心，积极配合医生治疗的同时，注意调整饮食和生活习惯大部分都能治愈。

提肛是指定期提升和收缩肛门，然后放松可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。站立、坐着和行走可以进行肛门提升运动，每次约50次，持续5-10分钟。提起肛门时，建议用力。最好在拔肛门后立即排便。保持盆底肌肉收缩5秒钟，然后逐渐放松，5到10秒钟后重复收缩。在运动中像往常一样呼吸，保持身体相关部位放松。用手触摸腹部，如果腹部紧绷，则表明动作不当。

增强性功能一般可以通过药物，应根据患者的情况进行药物治疗，不得随意使用。如果是相对温和的药物可以选择一些治疗肾阳虚证的中成药。这种药物可以改善性欲，改善勃起功能。常用药物，如环芍胶囊、麒麟丸、复方玄菊等。如果患者的性激素水平显著下降，可以适当补充睾酮。临床上常用十一酸睾酮和丙酸睾酮。如果性功能障碍严重，可以适当补充磷酸二酯酶抑制剂。