血压高喝什么茶好降血压大红袍

血压升高可以喝大红袍茶来辅助降血压。

大红袍属于乌龙茶，是半发酵茶叶里的重发酵茶，富含茶多酚、茶多糖等人体需要的微量元素，有辅助降血压、降血脂、增强记忆力的作用。所以高血压的患者可以适当地喝茶，可以选择大红袍，对于高血压的治疗，改善日常生活不良方式比较重要，首先需要注意低盐饮食，每人每天食盐的摄入量要小于6克，6克的标准大约是一个啤酒瓶盖，适当地减少食盐的摄入量，会使收缩压和舒张压都下降，同时注意清淡饮食。

如果血压很高，可以配合医生服用降压药进行治疗，此外应该保持稳定的情绪，尽量避免过度的情绪波动，以避免血压突然升高。正常血压范围通常在90毫米汞柱到140毫米汞柱之间，如果血压在正常范围内，通常不需要太紧张，也不需要服药治疗。如果血压超过正常范围，饮食结构需要改善，日常工作和休息需要改善。如果高血压严重或引起明显的不适症状，需要配合医生服用降压药进行治疗，高血压通常由遗传因素引起，也可能是肥胖的原因，此外还与肾脏疾病和内分泌疾病密切相关。因此也有必要明确诊断高血压的病因，然后结合病因进行治疗，以免达不到治疗效果。平时可以到户外进行小规模的锻炼，这有助于控制体重和减轻体重，避免过度肥胖。如被诊断为高血压，需要按照医生的建议按时、按量服用抗高血压药物，然后才能将血压控制在正常范围内。