孕妇高血压可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式控制才能降下来。
1、调整饮食
孕妇在怀孕期间出现高血压，可能是由于体重增长过快、过度劳累、长期精神紧张等原因导致的。日常生活中要注意饮食调整，避免食用高盐、高脂、高热量的食物，适量食用新鲜的蔬菜和水果，有利于控制血压。
2、适当运动
孕妇可以根据自身情况，适当参加户外活动，如散步、瑜伽等，可以促进身体的血液循环，有助于控制血压。
3、服用药物
如果孕妇血压较高，还需要在医生的指导下口服盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平片等降压药物进行治疗。
除了上述方式外，还可以通过静脉输液等方式进行控制。日常生活中要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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魏晓冬主治医师
哈尔滨市第一医院 心内科
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