高血压160不吃药能降下来吗

高血压160mmHg不吃药是否能降下来，需要根据具体情况而定。

1、能降下来

如果患者平时不注意饮食，经常吃油腻、高盐的食物，可能会导致体内血压升高。如果只是轻微升高，一般可以通过改变饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少钠盐的摄入，能够使血压恢复正常。

2、不能降下来

如果患者血压升高比较严重，通过改变饮食习惯，也无法得到有效改善，此时需要在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗，能够起到降压的作用。

在日常生活中养成良好的生活习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，有利于病情的恢复。