孕妇晚期臀部疼痛怎么回事

孕妇晚期臀部疼痛可能是体内雌激素孕激素水平上升、子宫增大压迫坐骨神经或骨质疏松等原因引起。

引起孕晚期屁股疼痛的原因较多。随着孕晚期腹部逐渐增大，体内的雌激素孕激素水平上升，肌肉和韧带会出现松弛变化，会导致孕妇有腰痛、屁股疼痛。而且在孕晚期时，如果子宫增大压迫坐骨神经，孕妇也会感觉到有腰腹、屁股疼痛不适症状严重时会伴随着尿频、尿急。孕期孕妇如果身体缺钙，可能会导致骨质疏松，继而会出现屁股疼痛。骨质疏松症发生在怀孕期间。因为属于一个特殊时期，不能用药物治疗，治疗只能调整生活方式。具体条件如下。

1、饮食：

多吃高钙食物，如优质蛋白质、乳制品、豆制品、坚果等，有利于补钙。此外，应该多吃绿色蔬菜、粗粮和谷类，这也有利于钙的吸收。

2、加强锻炼：

孕妇需要在医生的指导下进行适当和正确的身体部位功能锻炼。通过加强局部肌肉组织的收缩训练，可以加速肌肉代谢，促进肌肉组织对养分的吸收，增强局部骨骼的强度和密度，减少钙的流失，缓解孕妇的临床表现。

3、孕妇可在医生指导下补充钙和维生素D。

日常生活中，建议孕妇保证充足的休息，避免久站久坐，可以在坐着的时候适当地在凳子上放较柔软的垫子，能缓解屁股疼痛症状。患者可以多吃营养丰富的食物，包括瘦肉、虾、鱼或奶制品，还可以多吃新鲜水果，补充矿物质和维生素，这将有助于缓解骨质疏松症的程度。