孕晚期便秘怎么办

孕晚期便秘可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

孕晚期便秘可能是由于饮食不当、饮水过少等原因引起的，建议在日常生活中可以适当多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果等，同时还要适当喝水，有利于软化大便，促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。

2、适当运动

孕晚期便秘还可以通过适当运动的方式进行改善，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。

3、药物治疗

如果通过上述方式，便秘没有得到改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，可以起到润肠通便的作用，有利于大便排出体外。

除此之外，还可以通过调整作息的方式、中医治疗等方式进行缓解。