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高血压可以喝黑茶吗

2023-02-19 23:42:5739健康网

高血压患者可以饮用黑茶。

高血压主要是指体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑等器官功能、器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的一种慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,高血压的标准目前是可以以诊室血压作为标准。人体正常血压是由循环系统组成,心脏和血管组成封闭空间,通过血液将营养物质、氧气通过血管输送到全身各个脏器,血液在血管中封闭运行,对血管壁造成压力,形成人体的正常血压。收缩压大于等于一百四毫米汞柱,舒张压大于等于九十毫米汞柱,可以诊断为高血压。黑茶属于保健茶,含有多种维生素、微量元素等。黑茶含有茶皂素有降低血脂作用,对于血压也有降低作用,高血压的患者饮用黑茶有辅助降压作用。饮黑茶通常只是辅助降压治疗,不能代替规范的降血压治疗。高血压的患者还需要采取规范的降血压治疗措施,长期把血压控制在目标范围,只有这样才能减少对心脑肾靶器官的损害,防止高血压引起的各种并发症。高血压可以导致全身血管的损伤,可以引起全身多个脏器的损伤,高血压可以引起左心室肥厚、扩大等症状,导致患者出现心律衰竭的现象。

患者可以多食用含钾高的蔬菜和水果。钾在体内能缓冲钠离子。如番茄、西葫芦等绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果等。饮食上患者还需要限制钠盐的摄入。患者要注意保持心情愉悦,不要熬夜。可以适当地进行运动。

魏晓冬主治医师 哈尔滨市第一医院    心内科

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