经常推背会使背变薄吗

经常推背一般是不会使背部变薄。

因为经常推背，只能是促进背部血液循环，能够改善背部血运。促进背部炎性水肿吸收消退，解除背部肌肉、筋膜、韧带痉挛。所以有的患者出现有背部肌筋膜炎或者是有背部退变骨质增生。背肌筋膜炎是一种肩背部慢性劳损性疾病，以青年为主，常见于伏案工作的办公室人群，多见于受凉或劳累后疼痛。其典型特点是晚上睡觉后半夜疼痛，起来活动增加血液循环后疼痛减轻。背肌筋膜炎的药物治疗效果不佳，以康复治疗为主。因为背部筋膜炎是一种劳损性疾病，需要通过功能锻炼，使肌肉产生活力，增加血液循环，进而调整肌肉的生理现象。背肌筋膜炎经常是跟肩部或下腰部相连，其康复方法主要是练习后背肌群的力量和平衡。如练习耸肩、扩胸、头的后伸、趴在床上做小燕飞等。有炎性水肿情况时，可以通过推背来促进症状减轻恢复，但是推背是不会导致肌肉出现萎缩和皮下脂肪吸收，所以不会导致背部变薄情况。炎性水肿是炎症病灶内血管中的液体成分大量渗出到组织间隙的结果，引起炎性水肿的原因主要是由于病原微生物的毒素，组织缺氧以及炎症变质等作用使血管壁通透性增高。

背部筋膜炎患者需要多注意保暖，避免受凉，避免背部过度受力活动。坐着的时候需要多注意坐姿，以免导致背部不适情况加重。不要吃太多低温或者是寒凉的食物，这种食物会严重地加剧患者筋膜炎的相关症状。多吃营养丰富的食物，以及新鲜的蔬菜、水果。