跑步心率170正常不

跑步时心率在170次/分是否正常需根据人的运动状态和身体条件进行判断。

运动员的平均运动强度可达180/min，只要身体能承受170/min，180/min 的心率也可以接受，特别是在跑步过程中。如果每分钟170下的心跳速度对于专业运动员不算太快，可能会导致心脏和脑部供血不足，尤其是对于患有脑血管疾病的长者。正常人的正常心率是每分钟60到100次，如果超过每分钟100次，就叫做心动过速，当然，这意味着安静状态下，每分钟超过100次，就叫做心动过速。选择循序渐进的锻炼方式，不要急于进行特别剧烈的锻炼，因为这样会使患者的身体突然负荷过重，感到不舒服。

心动过速的危害取决于心律失常的类型、心动过速的严重程度、临床症状和基础疾病。如果患者为单纯的窦性心动过速或房性心动过速，心室率在100-130次/分之间，患者无明显临床症状，不存在一些基础疾病。这类患者没有太大的危害，可以在不用药的情况下主动消除诱因和病因，必要时给予药物控制心室率。如果患者是房颤、房扑、室性心动过速等快速型心律失常，这类患者通常会并发心悸、胸闷、气短、头晕，严重时甚至会出现发黑、昏厥。这种心律失常危害大，严重时可使血液流动受阻，危及患者生命。应积极给予药物控制心室率或转复窦律，必要时进行电复律，恢复血液流动的稳定，从而降低心源性猝死的发生率。