跑步时心率170次每分危险吗

心率一般是指心率。跑步时心率170次每分，如果没有伴随其他不适症状，一般是不危险的。如果伴随其他不适症状，可能比较危险。

心率通常是指人体心脏每分钟搏动的次数，可以通过心率检查心血管系统是否正常。成年人在安静状态下，心率在60次每分~100次每分，而老年人会偏慢，女性会稍快。跑步时心率一般在100次每分~160次每分，如果跑步时心率达到170次每分，并且没有伴随其他不适症状，一般是不危险的，适当休息后症状会逐渐缓解。但如果伴随头晕、呼吸困难、心悸等不适症状，可能是比较危险的，可能与跑步时缺氧、诱发心律失常等因素有关，建议患者及时停止跑步，并去正规医院心血管内科进行相关检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。

在日常生活中，要注意劳逸结合，避免剧烈运动，还要注意合理膳食，适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等。