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青少年睡觉时腿抽筋是怎么回事

2023-02-11 17:07:4839健康网

青少年睡觉时腿抽筋多考虑是局部受凉导致的,也可能是身体缺钙、肌肉劳损等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、局部受凉

可能是由于患者睡觉的环境比较寒冷,并且没有做好局部的保暖工作,导致局部受凉,使局部肌肉痉挛收缩,从而引起上述症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来促进血液循环,缓解不适症状,也要注意做好保暖工作。

2、身体缺钙

通常情况下当机体存在缺钙的情况,可能会导致神经肌肉兴奋性增高,使肌肉收缩,从而引起不适症状,还可能会引起多汗、睡眠不稳定、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗,也可以适当吃一点富含钙元素的食物,比如牛奶、鱼肉等。

3、肌肉劳损

可能是由于患者长时间剧烈运动,导致肌肉紧张,使肌肉过度劳损,从而引起上述症状,并且还可能会出现肌肉无力、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片等药物进行治疗,也可以通过红外线烤电的方式来缓解不适症状。

除此之外,还可能是肌肉损伤、腰椎间盘突出症等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

王富主治医师 济南市中西医结合医院    骨科

2004年从事骨科工作至今。期间到北京积水潭医院,解放军301医院,解放军89医院及齐鲁医院进修创伤,脊柱,关节及显微外科专业,发表国家级论文6篇,科研2项,论著4部。

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