夜惊症频繁发作，可能是精神压力过大、环境因素、缺钙等原因所造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、精神压力过大
如果在平时精神压力过大，可能会使神经处于兴奋的状态，也会影响到正常的睡眠质量，甚至还会出现频繁夜惊症的现象。患者可以听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理暗示疗法等方式进行缓解。
2、环境因素
如果患者的睡眠环境不佳，频繁接触噪音或者是光线过亮，也会影响到正常的睡眠质量，还会出现夜惊症频繁发作的情况。患者可以保持良好的睡眠环境，避免接触噪音或者是光线过亮。
3、缺钙
如果患者平时不注意饮食健康，可能会导致体内的钙元素摄入不足，会使神经兴奋性增高，从而出现夜惊症频繁发作的情况。患者可以多吃补钙的食物进行改善，比如鸡蛋、芝麻酱等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
除此之外，夜惊症频繁发作还可能与遗传因素、寄生虫感染、甲状腺功能亢进症等有关，需要根据引起的原因进行处理。
李艳敏副主任医师
河北医科大学第一医院 神经内科
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许晋川主任医师海南省人民医院擅长领域：抢救老年人急性心肌梗塞、急性心衰、严重心律紊乱，不稳定型心绞痛、脑血管意外、癫痫持续状态、病毒性脑炎、上消化道大出血、急性重症胰腺炎、重症肺炎、呼吸衰竭、哮喘持续状态、糖尿病酮症酸中毒等危重病症。对脑血管病、老年性痴呆、焦虑症、抑郁症及各种眩晕、头痛等病症有较深的研究造诣
魏铁花主任医师深圳市光明新区人民医院擅长领域：主任中医师，针灸学博士，中西医结合副教授，中西医结合博士后，中医科主任。任深圳市中医药学会常务理事，广东省中西医结合学会委员。2014年获光明新区优秀人才奖。毕业于黑龙江中医药大学，在三甲中医院工作15年，任教中医内科学多年。从事临床20年，对脑血管病，各种痛症，肝胆胃肠病，妇科的防治颇有研究，疗效显著。尤其在头痛头晕，面神经炎，面肌痉挛，失眠，抑郁症，焦虑症，脑梗死后遗症（偏瘫，吞咽困难，尿便障碍）；颈肩腰腿痛，顽固性咳嗽，慢性胃炎，消化性溃疡，慢性溃疡性结肠炎，顽固性便秘，痔疮；妇科痛经、盆腔炎、月经不调，不孕症、更年期综合症等疾病的治疗，独具特色。在二楼中医科坐诊。
唐先平主任医师中国中医科学院望京医院擅长领域：应用中西医结合方法治疗类风湿关节炎，强直性脊柱炎，痛风，白塞病，皮肌炎，干燥综合征，硬皮病，成人斯蒂尔病，骨性关节炎等风湿免疫类疾病妇科内镜,子宫出血,宫颈病变,妇科肿瘤,尿失禁失眠症,焦虑症,抑郁症,心理咨询
夜惊症频繁发作怎么办
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