孕妇失眠整夜睡不着怎么办

孕妇失眠整夜睡不着，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的好转。

1、一般治疗

如果孕妇只是出现整夜睡不着的情况，并没有影响他人的睡眠，也没有影响到胎儿的正常发育，此时可以通过改变睡眠环境的方式进行处理，可以选择比较舒适的卧室，也可以通过适当食用热牛奶的方式进行改善。

2、物理治疗

如果一般治疗的效果不佳，孕妇可以通过按摩身体的方式进行处理，从而促进体内血液循环，也可以在一定程度上助眠。另外，还可以通过针灸的方式进行改善。

3、药物治疗

如果孕妇失眠的情况相对比较严重，已经严重影响到他人的睡眠，也可以遵医嘱配合使用助眠的药物进行治疗，比如枣仁安神液、安神补脑液等。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如心理治疗等。若失眠情况严重，建议及时就医。