钙片一般建议餐后吃。
钙片的作用是补充人体所需要的钙物质,预防骨质疏松,同时也可以促进青少年或者儿童生长发育,还能维持神经和肌肉的活动。建议患者在饭后30分钟至1小时内服用钙片,有利于钙物质的吸收。因为餐前空腹可能会影响钙物质的吸收,从而影响药效。而且餐前吃钙片,可能会引起胃酸分泌,从而破坏钙片的成分,影响药效。因此,钙片一般建议餐后吃。
患者在补钙的同时,可以适当增加晒太阳的时间,有利于促进钙物质的吸收。另外,在日常生活中,患者也可以通过饮食来补钙,可以多吃一些富含钙物质的食物,例如牛奶、豆腐、鱼肉等。患者也要避免饮酒和吃高脂肪的食物,以免影响钙物质的吸收。
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