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骨骼线闭合怎么刺激长高

2023-03-03 22:54:3539健康网

骨骼线闭合一般是指骨骺线闭合,通常可以通过饮食调理、运动锻炼、使用药物等方式刺激长高。

1、饮食调理

骨骺线闭合的情况通常说明骨骼已经停止发育,此时身高通常已经不再继续增长。建议患者在饮食方面多吃富含钙物质的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮等,可以为身体补充钙元素,有利于促进骨骼的发育,对身体长高可以起到一定的帮助作用。

2、运动锻炼

患者在日常生活中可以多进行体育锻炼,比如打篮球、摸高运动等,有利于刺激生长激素的分泌,对骨骼的生长有一定的促进作用。

3、使用药物

如果患者身高增长的速度比较缓慢,也可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗,可以改善骨骼发育的情况,对身体长高可以起到一定的促进作用。

除此之外,还可以通过中医推拿、中医理疗等方式刺激长高。建议患者保持轻松愉悦的心情,不要有太大的心理压力,以免影响身体发育。

李欣副主任医师 湖南省人民医院    小儿骨科

副主任医师,小儿骨科学博士。湖南省医学会骨科学专业委员会青年委员,湖南省医学会骨科学专业委员会小儿骨科学组委员兼秘书,湖南省小儿外科医疗质量控制中心委员,中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会儿童青少年学组青年委员。2015年赴美国加州大学戴维斯医学院访问学习,在儿童骨科方面有丰富的临床经验,对小儿创伤、矫形、骨病等有较深的研究,发表SCI论文2篇,中华级论文2篇,CSCD论文6篇,在国家级杂志

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