内热的孩子怎么调理

内热的孩子可以通过调整饮食、调整生活方式、服用药物等方式调理。

1、调整饮食

内热可能是因为长期吃辛辣刺激、油腻的食物导致的，孩子内热时会出现口干、口渴、面赤心烦、小便黄等症状。建议孩子平时可以多吃一些清淡、易消化的食物，比如黄瓜、苦瓜、芹菜、冬瓜等，可以起到清热的作用。避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉等。

2、调整生活方式

孩子内热时还可以通过调整生活方式的方式改善，平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要保持心情愉悦，避免长期精神压力过大，可以适当参加体育锻炼，增强体质。

3、服用药物

如果孩子内热的症状比较严重，通过调整饮食以及调整生活方式的方式得不到改善，可以在医生的指导下服用金银花颗粒、清开灵颗粒等药物治疗。

除了上述方式以外，还可以通过推拿、捏脊等方式调理，但是在治疗时需要严格遵医嘱，以免影响治疗效果。