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番茄可以和基围虾一起吃吗

2023-05-15 17:25:2239健康网

番茄和基围虾一般是可以一起吃的,但要控制好食用量。

番茄中含有大量的维生素C、膳食纤维、番茄红素等,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。基围虾中含有大量的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等,适当食用能够增强自身免疫力,而且还可以的增加体内的营养,对身体有一定的好处。两种食物一起食用,能够补充身体所需要的多种营养,并不会对身体造成影响,因此是可以一起吃的。但避免一次性食用过多,以免增加胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。

一旦出现上述不适症状,患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善,也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。虽然番茄和基围虾的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对该食物过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。另外,存在痛风的患者也不建议吃番茄,因为其中含有的嘌呤比较高,食用后可能会导致尿酸持续升高,容易加重病情。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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