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基围虾做熟了隔夜可以吃吗

2023-01-12 04:38:0839健康网

基围虾做熟后通常不建议隔夜吃,若为生的基围虾在冰箱冷藏后没有出现变质,则可以隔夜吃。

新鲜基围虾口感好,营养丰富,属于优质蛋白质的来源。儿童、孕妇或营养不良者可适当补充,无过敏反应,有利于促进身体恢复和身体发育。建议吃新鲜的基围虾,不要食用死亡和冰冻的基围虾。由于基围虾在常温下死亡后会较快地腐烂变质,这主要与微生物的繁殖以及虾体内酶的作用等因素有关,建议不要隔夜食用。如果吃隔夜的基围虾,可能会由于基围虾的新鲜度和营养损失,导致味道不佳。如果保存不好,也可能滋生大量细菌,食用后会引起胃肠不适,出现腹痛腹泻等症状。在严重情况下,还可能导致食物中毒。

烹饪中应现做现吃,尽量不要食用隔夜饭菜,隔夜饭菜中可能含有亚硝酸盐,长期食用可能会损害健康。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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