怎样治疗更年期失眠症

更年期失眠症的治疗，要根据病情的严重程度，采取合理的治疗措施。

更年期失眠症主要是女性在更年期的阶段，体内的雌激素水平出现异常，导致植物神经功能紊乱，会引发失眠多梦、盗汗、潮热、心悸、头晕、头痛等症状。如果症状不是特别严重，可以通过饮食调节进行改善，在饮食上可以多吃一些富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分的食物，比如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等。同时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度熬夜，适当进行运动，促进身体血液循环，改善失眠症状。如果症状比较严重，影响到日常的工作和生活，需要遵医嘱服用药物治疗，比如坤泰胶囊、安神补脑液等。

如果通过上述方法，症状仍然得不到改善，需要到医院进行就诊，根据不同原因采取相应治疗。在用药时需要严格遵医嘱，避免私自加大药量，以免产生不良反应。