肝不好可以吃富含蛋白质、维生素的食物。
1、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进肝细胞的修复，对肝脏有一定的好处。
2、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、梨等，可以补充身体所需要的维生素，促进肝细胞的修复和再生，还可以促进胃肠道的消化和吸收，有利于肝脏的新陈代谢。
肝不好的患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重肝脏的负担，影响病情的恢复。
肝不好可以吃富含蛋白质、维生素的食物。
1、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进肝细胞的修复，对肝脏有一定的好处。
2、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、梨等，可以补充身体所需要的维生素，促进肝细胞的修复和再生，还可以促进胃肠道的消化和吸收，有利于肝脏的新陈代谢。
肝不好的患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重肝脏的负担，影响病情的恢复。
黄津主治医师
福建中医药大学附属第二人民医院 传染科
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徐光福主任医师北京中医药大学东直门医院擅长领域：熟练处理重症流行性出血热、乙型脑炎、重型肝炎、急性妊娠脂肪肝、上消化道大出血、肝昏迷、肝硬化腹水并发感染和肝肾综合征等危急重症和疑难杂症。
杨志英主任医师中日友好医院擅长领域：多年来工作在临床一线，在普外科及肝胆胰外科领域积累了极为丰富的临床经验。尤其擅长肝胆胰外科各类良恶性肿瘤的外科治疗，对复杂、疑难、危重病人的诊治有着丰富的经验。通过组建多学科协作团队(MDT)对专业范畴内复杂疑难病例多进行合理规范的综合治疗，并取得满意的疗效。
张莲惠主任医师山东中医药大学附属医院擅长领域：擅长治疗急慢性胃肠炎、消化性溃疡、病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝癌、胆囊炎、胆结石、胰腺炎，此外对高血压、冠心病、高脂血症、气管炎、关节炎、肾炎、尿毒症、糖尿病、男女不育不孕症、月经不调、小儿消化不良等
肝不好吃什么东西好
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