甘油三酯高吃什么水果和蔬菜

甘油三酯高可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果和蔬菜。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素以及膳食纤维，吃了以后能够补充身体当中所需要的维生素，增强身体抵抗力，对身体的恢复有一定的好处。

2、香蕉

香蕉中的脂肪含量相对比较低，吃了以后不仅能够润肠通便，还能够增强饱腹感，减少其他食物的摄入量，对身体的恢复有一定的帮助作用。

3、猕猴桃

猕猴桃中的膳食纤维含量相对比较高，吃了以后能够促进胃肠蠕动，还能够起到润肠通便的效果，有利于大便的排出，适合便秘的人群食用。

除了上述水果和蔬菜以外，还可以吃西红柿、白菜等食物。必要时患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗，能够起到降血脂的效果，有利于病情的恢复。如果自身的病情比较严重，建议到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。