甘油三酯高可以通过调整饮食、增加运动量、药物治疗等方式降下来。
1、调整饮食
甘油三酯高的患者需要及时调整饮食，避免吃高油、高脂、高糖的食物，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、芹菜等，可以减少脂肪和糖分的摄入，有助于改善甘油三酯高的情况。
2、增加运动量
患者还可以适当增加体育运动，如跑步、游泳、跳绳等，可以加速体内的脂肪和热量消耗，有助于改善甘油三酯高的情况。
3、药物治疗
如果通过调整饮食和增加运动量的方式，无法改善甘油三酯高的情况，患者也可以在医生的指导下使用非诺贝特片、阿昔莫司胶囊等药物进行治疗，可以有效降低血脂，改善甘油三酯高的情况。
除此之外，患者在日常生活中还需要注意避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持良好的心态，有利于疾病的治疗。
王志明主治医师
江西省中西医结合医院 内科
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苏佩清扬州市中医院擅长领域：擅长中西医结合诊治胃脘痛（急慢性胃炎、消化性溃疡）、吐酸症（胃食管反流病、食管炎）、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘（肠易激综合症）；慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎；动脉硬化、高血压、高脂血症等；更年期综合症，盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮；失眠、偏正头痛、肾虚腰痛，淋证、风湿痹证；癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。
张均倡主任医师广东省中医院珠海医院擅长领域：治疗各种肝胆病，难治性慢性肝炎、高胆红素血症、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化及腹水、胆囊炎、胆石症;各种胃肠疾病，肠易激综合征(IBS)等功能性胃肠病、慢性胃炎、炎症性肠病、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、功能性消化不良、急慢性胰腺炎;各种消化道肿瘤，肝癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肠癌、肝内血管瘤、肝囊肿等。
陈香宇副主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：擅长：消化系统疾病，肝胆疾病，功能性胃肠病，胃肠镜下微创治疗。食管疾病(吞咽困难、食管炎、食管溃疡、食管癌)、胃肠道疾病(消化道出血、胃炎、胃癌、胃溃疡、腹痛、腹泻、腹胀、便秘、结肠炎、结肠癌)等疾病的诊治；以及肝脏疾病(乙肝、丙肝、脂肪肝、自身免疫性肝病、肝硬化、肝癌)，胰腺疾病(急慢性胰腺炎、胰腺癌)，胆道疾病(胆囊炎、胆结石、胆囊癌)的诊断和治疗；对功能性胃肠病（功能性消化不良、肠易激综合征、功能性腹痛综合征和功能性腹泻等）有较深的研究；熟练掌握胃肠镜检查，以及胃肠镜下消化道早期癌的诊治、息肉切除、食管胃底曲张静脉的治疗，食管结肠狭窄、贲门失弛缓等治疗技术。
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