睡觉时间长点就腰疼是什么原因

睡觉时间长点就腰疼可能是睡姿不当导致，也可能与腰肌劳损以及腰椎间盘突出症等原因相关，应根据具体原因进行治疗。

1、睡姿不当

如果患者睡觉时保持不良的睡姿，长时间保持一个姿势，可能会导致血液循环不畅，也会对腰部肌肉造成压迫，从而出现上述症状。此时患者不用过于担心，也不用采取特殊的治疗方式，应及时调整睡姿，一段时间后症状就会有所缓解。

2、腰肌劳损

如果患者近期过度劳累或长时间保持同一姿势，可能会导致腰部出现炎症反应，进而出现上述症状。此时患者应注意休息，避免过度劳累，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

该疾病与腰椎间盘退变等原因相关，患病后可能会压迫神经，导致上述症状出现，还可能伴随下肢麻木、无力等不适症状。患者可以通过按摩、热敷等物理方式改善症状，同时在医生指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。

除上述原因外，还可能是肾脏疾病等导致，如果症状持续，应及时就医。