肩膀酸疼连着手臂酸痛怎么办

肩膀酸疼连着手臂酸痛，可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是受凉引起的，但也可能是外伤、肩周炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、受凉

平时不注意保暖，肩膀或手臂长时间受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，引起肌肉痉挛，出现局部发凉、肌肉紧张疼痛等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷要多穿厚衣服，避免肩部、手臂受凉。

2、外伤

平时不注意身体健康，肩部受外力撞击，可能会损伤肌肉纤维组织以及血管，出现局部肿胀、皮下青紫、剧烈疼痛等症状。急性期可以用凉毛巾冷敷，48小时后可以用热毛巾热敷缓解。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、肩周炎

长时间做重体力劳动或者肩部活动过度，可能会产生炎症反应，出现肩部红肿、疼痛等症状，严重时可能会出现活动受限症状。可以在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时可以通过关节囊切开松解术等方式改善。

除此之外，还可能是颈椎病等原因引起的，可以明确病因后治疗。