来月经可以吃甜酒鸡蛋吗

来月经一般可以吃甜酒鸡蛋，但是要注意适量吃。

甜酒鸡蛋中含有比较丰富的维生素C、蛋白质、铁等营养成分，女性月经期间身体抵抗力和免疫力会比较低，适量吃甜酒鸡蛋可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力。并且月经期间适量吃甜酒鸡蛋还可以促进血液循环，有助于缓解痛经的症状。但是要注意适量吃，过量吃可能会导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹痛等不适症状。

女性月经期间要注意腹部的保暖，避免腹部受凉，并且要注意饮食清淡，可以多吃一些温热的食物，如小米粥、红糖水等。同时要注意休息，避免过度劳累，避免进行重体力劳动，保证充足的睡眠。女性月经期间如果出现身体不适，要及时到医院就诊治疗，以免症状加重。