孕妇能不能吃维生素c咀嚼片

孕妇通常可以吃维生素C咀嚼片。

维生素C是一种维生素，是人体不可缺少的一种维生素。维生素C能够提高机体免疫力，增强体质，而且还有利于孕妇对铁的吸收，预防贫血。如果在怀孕期间需要补充维生素C，可以在医生指导下使用维生素C咀嚼片进行补充。

孕妇在怀孕期间，营养需求量比较大，容易出现缺铁性贫血的情况，因此建议孕妇可以从食物中摄入足够的维生素C，如猕猴桃、橙子、西红柿、苦苣等蔬菜和水果。维生素C虽然是一种维生素，但是也不宜过量食用，过量食用可能会引起副作用，如头痛、腹泻、尿频、恶心呕吐等症状，也可能会对胎儿的发育产生不良影响。

怀孕期间，孕妇需要定期去医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。日常生活中要注意饮食均衡，不要挑食偏食，同时可以适当进行户外运动，如散步、瑜伽等，有助于增强身体抵抗力，但要避免剧烈运动。