维生素c咀嚼片的作用和功效

维生素C咀嚼片可以补充人体所需要的维生素，同时还可以促进胶原蛋白的合成，具有抗氧化、预防疾病的功效。但服用时要遵医嘱或者仔细阅读说明后服用，不要盲目用药。

维生素C咀嚼片可以补充人体所需要的维生素，因为维生素C属于水溶性维生素，吃了之后可以很好的被人体吸收和利用。而且维生素C参与人体的多种代谢反应，是合成胶原蛋白的重要物质，所以适当的补充维生素C，可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性，减少皱纹的产生。而且维生素C参与人体的免疫反应，适当的补充维生素C，可以提高机体的抗病能力，减少疾病的发生。

虽然维生素C咀嚼片的作用有很多，但在服用时也要遵医嘱或者仔细阅读说明书后进行服用，不要盲目用药。维生素C属于酸性维生素，如果过量服用可能会对胃肠道造成刺激，引起胃酸分泌过多，出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。而且维生素C属于酸性维生素，大量服用还有可能会引起尿路结石、肾结石等疾病。