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血压高的人什么东西不能吃

2023-03-23 17:34:0939健康网

一般不存在血压高的人什么东西不能吃的说法。血压高的人一般不建议吃高钠食物、高胆固醇食物、高脂肪食物等,以免对身体健康造成不利影响。

1、高钠食物

主要包括腌制的咸菜、腊肉、熏鱼等,如果血压偏高的人群吃了该食物后,可能会导致体内的水钠潴留,从而出现血压升高的情况。

2、高胆固醇食物

主要包括动物内脏、烧烤、炸肉等,如果血压高的人群吃了高胆固醇食物后,可能会导致体内胆固醇含量有所上升,从而加重病情。

3、高脂肪食物

主要包括肥肉、炸鸡、油条等,如果血压高的人群吃了该食物后,可能会导致脂肪在体内堆积,并形成血栓,从而加重病情。

除此之外,也不建议吃高糖食物,如糖果、巧克力蛋糕等,以免影响血糖以及血脂的控制。建议血压高的人群养成良好的生活习惯,注意多加休息,避免过度劳累,还要定期去医院进行血压监测,并遵医嘱进行用药治疗。

王俊副主任医师 上海市第一人民医院    心内科(专家)

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  • 黄胜光主任医师深圳市南山人民医院

    擅长领域:临床经验丰富,擅长治疗的疾病有:痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮;急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘;高血压、糖尿病、冠心病、早搏;慢性胃炎;抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态;皮肤黄褐斑、痤疮;小儿疳积、消化不良;小儿咳嗽、反复感冒等。

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