经期喝艾叶水的好处

经期喝艾叶水的好处主要有温经散寒、缓解痛经、安胎等。

1、温经散寒

艾叶水是由艾叶泡制而成，艾叶味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒止痛的功效。如果女性在经期出现了宫寒引起的月经量少、痛经、手脚冰凉等症状，可以适当喝艾叶水，能够去除体内寒气，对身体有一定的好处。

2、缓解痛经

如果女性在经期出现痛经的情况，也可以适当喝艾叶水，因为艾叶水具有温经止血的作用，可以改善痛经的症状。

3、安胎

如果女性在怀孕期间出现了胎动不安的情况，也可以适当喝艾叶水，因为艾叶水具有安胎的作用，可以改善胎动不安的症状。

除此之外，经期喝艾叶水还具有祛风散寒、止咳平喘等好处，但是要避免长期过量饮用，以免引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。