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芋头升血糖还是降血糖

2023-02-13 17:13:5239健康网

芋头一般不具有降血糖的作用,但对于血糖偏高的患者可以适量食用,但要避免过量食用。

芋头是一种比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,也可以维持机体营养均衡。但芋头中的含糖量比较低,每100克芋头中含有的糖分约为8.8克,食用后并不会引起血糖升高的情况。但如果患者存在血糖偏高的情况,过量食用可能会引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状,因此建议适量食用芋头。

血糖偏高的患者可以在医生指导下使用阿卡波糖片、格列齐特片等药物进行治疗,也可以合理搭配使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物进行治疗。在平时生活中要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,要减少高糖食物的摄入,比如糖果、巧克力等,有利于身体的恢复。

钟定沅主治医师 广东省第二中医院    内分泌专科

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