孕妇为什么不能平躺睡觉

孕妇不能平躺睡觉，主要是因为平躺着睡觉可能会压迫到腹部，从而出现不适症状。

在怀孕期间，随着孕周的不断增加，胎儿也会逐渐增大，如果长时间平躺着睡觉，可能会导致增大的子宫压迫到腹主动脉，从而影响到胎盘的血液循环，甚至还会出现胎儿缺氧的情况，所以孕妇不能平躺着睡觉。

在怀孕期间，建议孕妇选择侧卧的方式进行休息，可以减轻增大的子宫对腹部的压迫，还可以促进局部的血液循环。另外，在怀孕期间，还要注意自身的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。