跳绳对颈椎病有好处吗

跳绳一般对颈椎病有好处，但是也要注意不要过度，以免对身体造成不利影响。

颈椎病多是因为长期低头、伏案工作等原因导致的，可能会出现颈肩痛、颈部肌肉发硬、上肢或手麻木等症状。跳绳属于一种有氧运动，可以通过跳绳的重量使颈椎得到充分的支撑，使颈部肌肉得到放松，从而缓解颈椎病的症状，并且还可以增强身体的抵抗力，所以对颈椎病是有好处的。但是在跳绳时要注意控制好时间，不要过度运动，以免加重颈椎的负担，导致病情加重。

患者在日常生活中也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以在医院通过前路手术、后路手术等方式进行治疗。患者在术后要遵医嘱定期复查，并且要保持良好的生活习惯，不要长时间低头，可以适当多参加户外运动，例如慢走、散步等。