腰肌酸胀是什么原因

腰肌酸胀多考虑是剧烈运动引起的，也可能与外伤、腰背肌筋膜炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因，选择合适的治疗方式。

1、剧烈运动

如果患者短时间内进行剧烈运动，可能会使腰部肌肉产生大量乳酸，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。出现这种情况，患者要注意多休息，可以通过局部按摩、热敷等方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、外伤

受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，运动时疼痛症状会加重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

3、腰背肌筋膜炎

长时间处于潮湿、阴冷的环境中，可能会使寒气侵袭体内，并发生外邪入侵，可能会导致炎性物质刺激腰部肌肉组织，出现局部疼痛、发凉等症状。患者可以积极配合医生通过红外线照射、微波理疗的方式进行改善，还要注意自身保暖，避免局部受凉。

除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症等疾病造成的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。