身体免疫力低下怎么调理

身体免疫力低下可以通过加强体育锻炼、改善饮食、药物治疗等进行调理。可能与过度劳累、营养不良、精神压力大等有一定关系。

1、加强体育锻炼

可以通过跑步、打球等方式，增强身体的素质，从而提高免疫力。

2、改善饮食

平时可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。避免吃营养价值不高的食物，比如腌制的咸菜、辣条等。

3、药物治疗

必要时可在医生的指导下，使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等药物。能够调节细胞免疫，从而增加机体的抗病能力。

除此之外，也可以通过中医调理等方式进行改善。如果身体出现了不适症状，建议及时到医院就诊，根据引起的原因，配合医生进行针对性治疗。