痰湿体质喉咙总有痰怎么办

痰湿体质患者出现喉咙有痰的情况，可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行改善，这种情况可能是因为脾胃虚弱，不能运化水湿，导致痰湿内蕴于体内所引起的。

1、饮食调理

如果只是单纯出现喉咙有痰的情况，并没有伴随其他不适症状，这种情况可以适当吃薏米、冬瓜等食物，在一定程度上能够改善症状。

2、一般治疗

患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以适当运动，能够促进体内水分的代谢，也可以达到缓解症状的目的。

3、药物治疗

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用参苓白术散、二陈汤等药物进行治疗，从而达到健脾化湿的目的，有利于病情的恢复。

除此之外，也可以积极配合医生通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。