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吃西瓜可以喝牛奶吗

2023-03-06 15:34:0739健康网

吃西瓜一般可以喝牛奶,但不要多喝。

西瓜中含有丰富的维生素、微量元素。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素等。吃西瓜后喝适量的牛奶,可以补充身体所需要的营养物质,一般不会产生不良反应,影响身体健康。适量食用还容易被胃肠道消化吸收,不会加重胃肠道负担。除此之外,还可以提高身体免疫力和抵抗力。

但若吃过多西瓜喝过多牛奶,可能会导致胃肠道负担加重,出现腹部胀痛、食欲不振、呕吐等症状,不利于身体健康。患者可以在医生的指导下,服用双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。同时,可以通过推拿、热敷等方式缓解。

如果出现食欲不振、恶心、呕吐等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成不必要的损害。平时要注意饮食健康,不要一次吃过多食物。

刘红主治医师 中南大学附属湘雅三医院    营养科

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